阳痿

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时间:2018-7-4 17:13:59  作者:小光头  来源:www.jhbookstore.com  浏览:0  评论:0
内容摘要:男性朋友,千万不要迷信外面传说的壮阳药,身体出现问题就应该到正规的男科医院检查治疗。如果还有什么疑惑,或者想要了解相关疾病的治疗办法和解决方案请点击下方的【阅读原文】详细了解。
  形形色色的性药,往往令一些男性性功能障碍患者头晕目眩。其实,最早引发壮阳热的,恐怕是那些在公共厕所的墙壁上、路旁的电线杆子上、街头巷尾张贴的土。 那一张张赫然醒目的粗糙印刷品,尽管“包治阳痿、早泄、性功能减退”,但终因谎言不能掩盖事实而失去人心。清醒的男性朋友都知道,是药三分毒,况且还是壮阳药,一定要慎用。

  慎用壮阳药

  现阶段的生活压力越来越大,男性朋友们的性功能也相应的有所下降,都很想知道有什么方法可以壮阳,能够给妻子带来更优质的“性”福。太原东方男健医院医生介绍,男性朋友们可以尝试一下在平时生活的起居饮食中多加调理,来改善性动力。

  一、食药壮阳大全

  1、早餐重要性:早餐不吃,晚餐的热量上一定会增加,血液中所含的血糖在夜里自然较高,一旦血糖升高,就会减低性欲,勃起能力也会降低。所以,务必要吃早餐。

  2、锻炼下半身的基本饮食,是摄取磷脂质,其存在於动物的骨头里,长期食用鸡骨、小鱼乾之类的食物,会提高勃起力和性冲动。此外,也可多喝骨熬的汤。

  3、核酸是制造细胞、遗传因子和精子所不可或缺的物质。蛤、虾、鱼、蟹中,都含丰富核酸。

  4、含丰富维他命,又可有效提升精力的,当推麦饭和糙米饭。

  5、韭菜、大蒜也是强精食品,但不能吃太多大蒜,否则反而会造成体力衰弱、贫血。

  6、维生素E可防止性欲减退,可吃番茄、胡桃、鸡蛋、胡萝卜来补充。

  7、强化肌力、增强性欲的食物有谷类、大豆、蜂蜜、海藻、燕窝、鱼贝等。

  8、提高性感应的食物有火鸡肉、大麦、瘦牛肉、虾等。

  9、增加性兴奋和高潮的食物有花生、菇类、豌豆、胡椒、花椰菜、萝卜等。

  10、促进荷尔蒙正常分泌的食品有香蕉、菠菜、栗子、葡萄乾、甘薯等。

  二、平日维修守则

  1、穿粗布的宽大内裤,不但可以因摩擦而增强持久力,更可活跃精虫的生长。

  2、成年时期一直维持规律的性生活,不论是自慰或是性交,都是往後到老年仍保持最佳状态的主因。

  3、射完精务必要上厕所,把残留的精液排出。

  三、命根禁忌宝典

  1、性能力之五大戒:酒精、尼古丁、常服用咖啡因、睡眠不足、压力。

  2、避免暴饮暴食,过分纵情在美食和美酒,这会导致性欲降低。

  3、抽烟会导致阳萎,小心啦。

  温馨提示:男性朋友,千万不要迷信外面传说的壮阳药,身体出现问题就应该到正规的男科医院检查治疗。如果还有什么疑惑,或者想要了解相关疾病的治疗办法和解决方案请点击下方的【阅读原文】详细了解。

文章出处:男性健康网
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