性生活与技巧

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时间:2017-2-7 22:57:56  作者:做爱技巧辅导  来源:性爱指导网  浏览:0  评论:0
内容摘要:  对于夫妻来说,丈夫有足够强大的持久力,那么妻子肯定会感到到特其余高兴快乐,毕竟谁都不想还没有到达顶点就立时停止性生活。两性健康专家建议各位男性应该用下面的方法来提升持久力。  影响夫妻协调性爱的身分中,男人道功能持久力占很大一部分。有研究发明,男人做爱持续的时间平均为5至10分钟,个中71%的人有愿望延长时间,获得...

  对于夫妻来说,丈夫有足够强大的持久力,那么妻子肯定会感到到特其余高兴快乐,毕竟谁都不想还没有到达顶点就立时停止性生活。两性健康专家建议各位男性应该用下面的方法来提升持久力。

男人坚挺持久的四种方法

  影响夫妻协调性爱的身分中,男人道功能持久力占很大一部分。有研究发明,男人做爱持续的时间平均为5至10分钟,个中71%的人有愿望延长时间,获得更持久的性爱。近日,法国《男性健康》杂志为男性们供给了一些建议,助你和伴侣拥有更完美更持久的性事。

  1.控制高兴。性反应过程分为四个阶段:高兴期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到全部性爱中的情感波动过程,把自己高兴期的状态划分成1至10个等级,别让自己太高兴,高兴度保持在7左右即可。

  2.按压尿道。当你发明自己性交时身体反应太迅速,出现“过热”状态时,试着按压阴茎下方,给尿道一些压力,这条小管道就处在阴茎的后头。这样做可以削减阴茎中的血液,从而让快速射精的欲望获得抑制。

  3.自我练习。具体方法:自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是纯真为了让自己获得快感,而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。

  4.强“性”运动。加强锻炼控制射精的肌肉,中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在,然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位,即压缩臀部和骨盆底肌肉的运动,10秒后再放松,反复几回。

  如果发明自己在性生活傍边的能力异常差,除了用上述的方法来调剂之外,那么还应该去及时看医生。毕竟医生才是专业的,能够找到原因,对症治疗。去看医生,没有什么不好意思的,只要能够解决问题就行了。

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