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时间:2018-6-7 18:10:13  作者:羽羽依依  来源:www.jhbookstore.com  浏览:0  评论:0
内容摘要:  要知道男人最在意的可能就是自己下半身的工作能力,谁不希望自己可以再强一点呢。所以推荐这三个小动作,日常坚持,形成习惯。肯定可以收到意外惊喜哦。http://www.dfnj120.cn  起床以后先打一个哈欠  医生指出,打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时,可以控制呼...

  要知道男人最在意的可能就是自己下半身的工作能力,谁不希望自己可以再强一点呢。所以推荐这三个小动作,日常坚持,形成习惯。肯定可以收到意外惊喜哦。http://www.dfnj120.cn

  起床以后先打一个哈欠

  医生指出,打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时,可以控制呼吸,并给阴茎输送必要的能量。打哈欠同时伴随一次深呼吸,这样可以在清晨激活体内循环,产生大量氧化氮,输送到阴茎,让性能力在清晨就被点亮。

  早上起床时身体和精神还没有完全清醒,这个时候伸一个大大的懒腰,不仅可以放松身体还可以让氧化氮更顺利到达阴茎,事半功倍。

  午饭之后晒晒太阳

  要知道维生素D对于男人的性爱质量功不可没,而身体90%的维生素D是通过紫外线照射产生的。因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升。

  如果男人缺乏与 阳光亲密接触,精子活跃度就会大大降低,时间一久性功能也随之减弱。所以午餐后最好在户外晒30分钟太阳。对人体维 生素D的合成最有利。根据中医理论来说,“前为阴,后为阳!”让后背迎接阳光,能补充体内阳气、疏通身体经络,强肾壮阳,从而提升男人的性能力。

  晚餐之后三分钟,踮脚尖

  因为踮脚尖时小腿后的肌肉会有强度地收缩,促进血液循环,让下肢血液回流更加顺畅,使阴茎得到血液,从而延长勃起时间。

  震颤式踮脚尖,伴随着有节奏地上下震颤,让腿部肌肉收缩得更加到位而有效,可以供给阴茎的血液更充足。


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