男人养生

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时间:2018/5/21 10:33:34  作者:dadf5124  来源:www.jhbookstore.com  浏览:23  评论:0
内容摘要:http://www.yfcgw.cn/太原市小店区体育路亲贤苑对面 东方男健医院0351-7855591   我们先要纠正一个心理误区,即很多人都认为肾虚是男人的“专利”。但实际上,女性受生理、病理因素影响也容易肾虚,且女性肾虚的比例相当高,不低于男性。  一、什么习惯会让肾脏...
http://www.yfcgw.cn/
太原市小店区体育路亲贤苑对面 东方男健医院
0351-7855591 
  我们先要纠正一个心理误区,即很多人都认为肾虚是男人的“专利”。但实际上,女性受生理、病理因素影响也容易肾虚,且女性肾虚的比例相当高,不低于男性。
  一、什么习惯会让肾脏提前衰老?
  1、持久用力
  不管是体力还是脑力,精神上还是身体上,过度的情绪激动都会伤害肾脏,就连太过高兴也不行。对于人来说,情绪适度才最健康。
  2、饮食不当
  大量饮用咖啡、烈酒,猛抽烟,爱吃大鱼大肉,都会伤肾。饮食过咸则伤血液、伤肾,饮食过于油腻则抑制肾阳,而狂饮烈酒则耗损肾阴。
  3、反复感冒
  “百病皆由感冒起”,感冒也是世界上唯一不能真正治疗断根的病。寒气往往是最直接伤害肾脏的凶手。冬天如果穿得少,那就是自己毁掉自己的身体。
  此外,生病的时间过长、夜夜泡吧、蹦的、通宵上网、乱吃保健药等,都会给肾脏带来负担。

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