男人和酒

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时间:2016-12-13 20:21:03  作者:男人喝酒  来源:久久茶酒  浏览:0  评论:0
内容摘要: 酒后不要急速睡觉  酒精是靠肝消化,急速睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝晦气,轻易得酒精 肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着歇息一会。喝酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两 小时叫醒醉酒者,喂一点白开水,直到完全醒酒为止。  酒后不要吃醒酒药  醒酒药可以暂...

 酒后不要急速睡觉

  酒精是靠肝消化,急速睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝晦气,轻易得酒精 肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着歇息一会。喝酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两 小时叫醒醉酒者,喂一点白开水,直到完全醒酒为止。

  酒后不要吃醒酒药

  醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,别的,还可以喝运动饮料,弥补电解质。

  酒后别睡电热毯

   喝酒过量时,体温调节功能失调,热量散失增多,轻易使人全身发冷。此时应该保暖,但也不要睡电热毯,尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管 扩大,心率、新陈代谢就会加快,血压升高,轻易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感到冷,可以用羽绒被或者热水袋保暖,多喝一点热水,但温度不要太高,以免烫 伤。

  酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水

  酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加剧;也不要喝浓茶,茶让心脏过于高兴,并对肾脏晦气。不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏晦气,还会诱着急性胃炎等。

  酒后不要吃退烧药

  酒精会和多半药品发生化学反应,并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药,否则个中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质,会导致肝脏发炎,甚至永远性损伤。如需服用,建议次日凌晨提前1小时服用布洛芬。此外,头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。

  酒后不要急速洗澡

  冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿轻易导致热气聚集在人体内不披发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及弥补血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管压缩,可能会导致血管破裂、患感冒等。

  酒后不要运动

  酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更多,轻易发生脱水,此时再锻炼会加重脱水危险。酒后泅水更危险,会使身体散热忽然加快,引开端晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。

  酒后不能做的事多,解酒的食物也多。喝酒后难熬苦楚怎么办?不妨用以下几种生果和蔬菜来解酒。蜂蜜:蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分化吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

  喝酒后喝一杯解酒茶对吗?

   不少人酒后爱喝浓茶,他们认为酒后一杯浓茶有解酒益健康的作用。其实这是一种误解。中医阴阳学理论中说酒味辛,入肺,肺主外相,肺与大肠相表里,喝酒应 取其升阳发散之性,使阳气上升,肺气更强,促进气血流畅。茶味苦,属阴,主降,若酒后吃茶品茗会将酒性驱于肾。肾主水,水生湿,于是形成寒滞。寒滞则导致小便 频数、阳痿、睾丸坠痛、大便燥结等症。

  现代医学经由过程喝酒后喝茶人的生化变更证实了这一点。人们喝酒后酒中乙醇经由过程胃肠道进入血液,在肝 脏中转化成为乙醛,再转化成乙酸,由乙酸分化成二氧化碳和水而排出。而喝茶,茶叶中的茶碱可以迅速地对肾发挥利尿作用,从而促进尚未分化的乙醛过早地进入 肾脏。乙醛是一种对肾脏有较大刺激性的有害物质。而肾脏并无此解毒功能,所以会影响肾功能,经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此,酒中的乙醇对心血管 的刺激性很大,具有高兴心脏的作用,所以心脏病患者酒后喝茶伤害更大。

  误区1 白酒伤身红酒养人

  很多人认为喝白酒伤身,喝葡萄酒对健康有益,多喝点也没紧要。事实上,不管是红酒照样白酒,关键还在于控制饮用量。

  专家指出,每周酒精的进食量男性为140克以下,女性为70克以下,跨越这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精就相当于50度白酒的3-4两,也就是说,成年男性每周饮用50度的白酒不能跨越3-4两,而红酒则要控制在天天一二两。

  误区2 浓茶咖啡可醒酒

  有些人认为,酒后喝浓茶或咖啡有“醒酒”作用,事实上这是一种误解。

   酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用,促进尚未分化成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏,使肾脏受损。而咖啡的主要成分是 咖啡因,有刺激中枢神经和肌肉的作用,酒后喝咖啡会使大脑从极端抑制转入极端高兴,并刺激血管扩大,加快血液轮回,极大增加心血管的累赘,对人体造成的损 害会跨越纯真喝酒的许多倍,甚至诱发高血压。

  误区3 喝酒红脸不易醉

  “喝酒脸红的人不轻易醉”,这句话常在宴席上被用作劝酒的来由。但事实上,醉酒和神色并无多大关系。

   一些人认为喝了酒面红如关公是好事,认为这代表血液轮回好,能迅速将酒精分化掉,是以不轻易醉。但专家指出,酒量和神色没有太大关系,因人而异。事实 上,导致很多人认为喝酒脸红的人不轻易醉的原因其实是,红脸的人人人一般少劝酒,是以喝得少,加上酒后发困,睡上15-30分钟就又精力充分了,而白脸的 则往往不知自己的底线,在高度高兴中喝酒过量。

  误区4 腊肉腊肠做下酒菜

  聚餐时切切不要空肚喝酒,如果事先不能先吃点器械垫肚子,最好也是边吃菜边喝酒。同时需要留意的是,切忌用咸鱼、腊肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食物含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道黏膜,甚至诱发癌症。

  为了尽量削减酒精对胃和肝脏的伤害,削减脂肪肝的发生,喝酒前最好先吃点器械,比如喝一杯牛奶,或者吃点鸡蛋和肉,因为这些高蛋白的食物在胃中可以和酒精结合,发生反应,削减对酒精的吸收。

  误区5 情感深一口闷

  有些人爱好喝快酒,动不动就劝人人“情感深一口闷,情感浅舔一舔”、“走一个”。

  其实,喝酒的速度宜慢不宜快,喝酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态,若慢慢喝,体内有充分的时间把乙醇分化掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

  以上就是男人酒后需留意的工作,男人在喝酒的时刻,为了能给身体一个缓冲期,最好放慢喝酒速度,这样不仅能防止深度醉酒,对肝脏健康也有利哦!


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