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时间:2016-1-10 0:27:50  作者:夫妻相处之道  来源:夫妻之事  查看:0  评论:0
内容摘要:  阴道是女性的重要生殖器,也是性爱中最直接的“介入者”,但日常生活中,女性对阴道的保护与重视远远不敷。近日,耶鲁大学医学院妇产科医生、生殖科学临床教授玛丽·简·闵金撰文给出了养护阴道的一些方法,以赞助女性保持阴道年轻,更好地享受性爱。  性爱时记得戴套。戴安然套不仅可以防性病和意外怀胎,而且可以使阴道PH值保持现状,...

  阴道是女性的重要生殖器,也是性爱中最直接的“介入者”,但日常生活中,女性对阴道的保护与重视远远不敷。近日,耶鲁大学医学院妇产科医生、生殖科学临床教授玛丽·简·闵金撰文给出了养护阴道的一些方法,以赞助女性保持阴道年轻,更好地享受性爱。

  性爱时记得戴套。戴安然套不仅可以防性病和意外怀胎,而且可以使阴道PH值保持现状,有利于一些好细菌(如乳酸菌)生计。不要小看这些有益的细菌,它们可以预防阴道酵母菌感染、尿路感染和细菌性阴道炎等。

  穿全棉内裤。全棉内裤是最适合阴道的衣物。闵金教授还建议,当宅在家里时,不妨只穿裤子不穿内裤,这样有利于私处透透气。

  演习压缩盆底肌。这能加强盆底肌肉,对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。

  常喝酸奶。常喝含活性菌的酸奶,能赞助阴道有益菌的繁殖,进而能够预防阴道酵母菌感染。不过一定要留意不能喝高糖的酸奶,因为这样反而更易导致阴道酵母菌感染。

  坚持每年检查。每年至少一次妇科检查。除了惯例检查,还可以应用这一机会同医生交谈有关避孕以及其他性生活方面的问题。

  向阴道冲洗说不。阴道有自我清洗功能。而且有多项研究发明,应用插入式清洁器具清洗阴道会加大阴道感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。

  骑行时要小心。如果女性热爱这项运动,那么当她骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。是以,在进行骑交运动时,要穿加厚的短裤,而且要进行姿势调剂,以使私处免受疼痛。

  学会清洗。女性阴道邻近的肌肤异常娇嫩敏感,而香皂会使私处的皮肤发干,其实只需应用温水冲洗就能保持阴道干净。如果感到清水洗不干净,可以选用无刺激的香皂。女性护好阴道,性爱长久


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