补肾

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时间:2018/8/2 22:20:57   作者:男人补肾食物   来源:三九养生堂   阅读:1   评论:0
内容摘要:  阿胶是一种滋补,补血的上好药品,有许多女性都邑吃阿胶来补血,不过也有许多男性会吃阿胶,有许多男性都吃阿胶补肾,那么请问阿胶男人能吃吗?男人吃什么补肾?男人必吃的12种健康食物是什么?下面小编为人人介绍。  阿胶男人能吃吗  阿胶还有其他的名字叫做驴皮胶、阿胶珠,阿胶主要的产地就是山东和浙江,阿胶的价值很高,和人参、...

  阿胶是一种滋补,补血的上好药品,有许多女性都邑吃阿胶来补血,不过也有许多男性会吃阿胶,有许多男性都吃阿胶补肾,那么请问阿胶男人能吃吗?男人吃什么补肾?男人必吃的12种健康食物是什么?下面小编为人人介绍。

  阿胶男人能吃吗

  阿胶还有其他的名字叫做驴皮胶、阿胶珠,阿胶主要的产地就是山东和浙江,阿胶的价值很高,和人参、鹿茸这两样药材并称中药三宝。阿胶自古以来就是强身健体的佳品,不论男女,均可食用。

  中医认为女子是需要补血的,女人像经期、孕期、产期这些时刻,有很大的概率会失血,并且女性比男性会更快的衰老。恰是因为这些原因,人人对于阿胶是女性的专利产品的认识也就不足为过了。

  所以会有人认为阿胶是女性专用的药材,男性弗成以吃阿胶。实际上,这种设法主意是一种纯粹的误解。男子以精为贵,而精血之间又是同源互化的,血足则精旺,血少则精衰。是以,补血亦可补精。 

阿胶男人能吃吗

  男人吃阿胶能补精血补肾

  中医学认为,阿胶性味甘、平,有滋阴补血、安胎的功效。据研究,阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,能改良血钙平衡,促进红细胞的生成。此外,阿胶还能升高血压,防止失血性休克,对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。

  临床证实,阿胶可以提高精子质量,增强精子活力,治疗精子形态异常导致的不育症。男子以精为贵,而精血之间又是同源互化的,血足则精旺,血少则精衰。是以,补血亦可补精。

  此外,阿胶具有滋阴补肾的作用,能更好地增加儿童发育及更好地改良男子不育、女子不孕等症状。特别是阿胶的补肺、补血、补肾及各类治疗功能,可防治阳痿、早泄、不育、前列腺炎等。阿胶还具有滋阴润燥、补虚润肺的作用,也町以治疗牙龈出血、鼻血、尿血、吐血、便血等各类出血症,对气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸等也有一定的效果。

  男人吃什么补肾

  一、大葱

  在某些国家和地区,大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛,有些民族的青年男女娶亲时必备大葱,一是希看新人健康快乐,二是愿望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液轮回,对心血管很有好处。现代医学研究注解,大葱中的各类维生素能包管人体激素正常渗出,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对男性来说,每周应该吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。

  二、韭菜

  韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,是以医学古籍称之为“壮阳草”,现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。

  韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C,还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”,应该多吃。需要留意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃,易过敏的人也不宜吃。 

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效

  三、洋葱

  罗马医生将洋葱用作开胃良药,印度人把它用作“性激素”。近代医学也发明,洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是今朝所知道的独一含前列腺素的植物,能保护前列腺。它不只享有“菜中皇后”的美称,也是壮阳佳品,比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。

  洋葱的吃法有很多,若想充分发挥其“男人菜”的功效,不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉,味道鲜美,营养价值丰富,对男性的好处也尽显无疑。

  中医认为,豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合,对于补肾也有很好的效果。

  然则,根据种类的不合,它们的食疗作用也有所差别。

  男人必吃的12种健康食物

  1、西红柿

  西红柿的酸味能促进胃液渗出,赞助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。

  2、黄豆

  很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,有利于女性,殊不知黄豆对男性也是绝佳食物。而且黄豆对改良男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁,骨质会开始流失,情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以弥补卵磷脂,卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。


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