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时间:2017-1-5 16:59:50  作者:男人生活保健  来源:男性健康保健  浏览:0  评论:0
内容摘要:
  食物添加剂的伤害相信人人都懂得,然则让我们完全摆脱食物添加剂几乎是弗成能的事,那么我们就避免食用含食物添加剂最多的食物吧!现在就随小编一路来懂得下吧!?  食物添加剂在食物的口味、保质期和外观上起着很大的作用,然则食物添加剂的伤害相信人人都懂得,让我们完全摆脱食物添加剂几乎是弗成能的事,那么我们就避免食用含食物添加剂最多的食物吧。?  含食物添加剂最多的食物?  1.方便面?  一包方便面最多可有25种食物添加剂,常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童经久食用含柠檬酸的产品,可能导致低钙血症。?  2.火腿肠?  所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。个中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。?  3.蜜饯?  所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。个中苯甲酸钠会破坏维生素B1,并影响儿童对钙的吸收。?  4.果冻?  山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应,并影响孩子对钙的吸收。?  5.冰激凌?  人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂应用最普遍。而个中有的人工色素,国外规定不能用于食物。?  6.饼干?  所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞,具有生物毒性。?  7.奶茶?  所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。后者过量会引起钙代谢混乱。?  8.口香糖?  可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂。过多的山梨糖醇会引起腹泻。??  温馨提醒:在购买食物时,尽量选择优质、信誉好的大厂家临盆的食物,学会看食物配料表,尽量买食物添加剂少的食物。

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